“Adote o slow food, o slow pensamento, o slow sexo: a pressa é inimiga do bom proveito”

“Aceite que objetos de qualidade e momentos excepcionais têm seu preço”

“Aproveite a varanda de casa”

“Goste do que você faz no trabalho”

“Ajude os outros. É o tipo de prazer que não se compra”

“Viva o presente”

“Não trave batalhas consigo mesmo. Isso só o afasta do bem-estar”

“Cuide dos relacionamentos: a felicidade e a tristeza são consequência da maneira como interagimos com os outros”

“Redija seus textos a mão”

“Aprenda a esperar”

“Priorize o ser, e não o ter”

“Não transforme o luxo em vulgaridade: não ostente”

“Use o humor para conquistar e exercite a arte da sedução sempre, não importa a sua idade nem com quem”

“Permita-se emocionar-se e sentir”

“Só abra um vinho se puder saboreá-lo sem se preocupar com a hora nem com o amanhã”

“Desligue a televisão para não desperdiçar sua existência”

“Conecte-se ao mundo virtual sem esquecer as experiências reais”

“Seja preguiçoso de vez em quando. Sem culpa”

“Evite a orgia consumista do Natal”

“Não exagere no uso de cosméticos nem nas idas aos cirurgiões plásticos”